Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2014
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 95,26g | Carb: 157,11g.
Colazione: Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Canderel Stevia. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Edeka Putenfleisch in Aspik. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hawesta Hawesta Brathering. Snacks/Altro: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Di più...
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2723 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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