Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 104,34g | Carb: 68,51g.
Colazione: Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Red Cabbage, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Red Onions, Cauliflower Rice, Celery. Pranzo: Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Capsicum, Mushrooms, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Cena: Chicken Breast Meat , Boiled Potato, Zucchini, Dairy Farmers Skim Milk, Yellow Summer Squash, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Altro: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Noshu Strawberry Donut, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Bounce Keto Almond Vanilla. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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