Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 60,99g | Carb: 140,16g.
Colazione: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pranzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih, Tahu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnikSarbani
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