Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 92,19g | Prot: 153,19g | Carb: 153,01g.
Colazione: Вкусвилл Орешки с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Молоко 1%, Глобус Кальмар Рулет, Вкусвилл Омега-3. Pranzo: Lotte Choco Pie Strawberry . Cena: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Избенка Творог Зерненый 4%, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Хурма, Образцово Печень Свиная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|