Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 127,08g | Prot: 117,30g | Carb: 69,36g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо без Жира, Леовит Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель на Гриле, Морозко Green Овощное Трио. Cena: Терпуг Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Snacks/Altro: Молочная Речка Бифитон, Пятерочка Грейпфрут Свити. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|