Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 43,32g | Carb: 355,99g.
Colazione: Air, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Pranzo: Es Teh, Cilok, Es Buah. Cena: Air, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Nissin Mini Stick, Pisang Molen, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayoohidupsehat!
|