Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
100 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 116,94g | Carb: 151,39g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Сырники. Pranzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Barilla Спагетти #5, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Яйцо Куриное, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|