Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 167,03g | Carb: 290,19g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Zaini Cioccolato Fondente Extra, Smile Crunch Avena Aromatizzata Cioccolato, Decò Bevanda di Soia al Naturale. Pranzo: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite. Cena: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco . Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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