Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 45,84g | Prot: 114,13g | Carb: 101,46g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Mixed Salad Greens, Asparagus, Cherry Tomatoes, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|