Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1413 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 44,74g | Carb: 220,84g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Kale, Olive Oil, Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Organic Tahini, State of Vermont Pure Maple Syrup, Dijon Mustard, Red Onions. Cena: Tomato Paste, Del Monte Diced Tomatoes, Onions, Celery, Carrots, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Halves, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Publix Olive Oil Cooking Spray, Goya Dry Lentils, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Corn Chex, Apples. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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