Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 84,76g | Prot: 166,13g | Carb: 124,12g.
Colazione: Антоновка(Света), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Каша Льняная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Сушеные Семена Тыквы, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Гусиное Мясо. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, Гусиное Мясо, Русская Нива Творожник Шоколадный. Snacks/Altro: Lucky Days Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shitova68
|