Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 121,25g | Carb: 64,32g.
Colazione: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любава Кефир 1%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Помидоры, Boombar Топинг Клубничный, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Можгасыр Молоко 1,5%, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|