Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 110,60g | Carb: 240,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сушки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Pranzo: Чай с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Гречка с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%, Сахар, Творог 5%. Snacks/Altro: Сушки, Каравай Ватрушка Домашняя, Чай с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Медведева
|