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Hindari Stuck.
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1630 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 48,11g | Carb: 200,22g.
Colazione: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Kokola Kukis Susu Vanila, Naraya Oat Choco. Cena: Nasi Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Bagus D. Sasongko
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