Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 96,78g | Prot: 63,01g | Carb: 302,78g.
Colazione: Финик, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Кешью, Сыр Сулугуни. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое , Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Cena: Глинтвейн, Вино Сухое. Snacks/Altro: Банан, Сушки, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stellochkasimonova
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