Semangat aku juga dari 105 sekarang 79 alhamdulillah
03 dic 20 da utente: septianii731
|
wihh udh dikepala 7 ,, semangat yaaa 😁😁
03 dic 20 da utente: bmeyta
|
kalau nimbang di timbangan itu emang posisi kaki hrs gt ya kak? aq jg pke yg kya gt tp kadang suka ga sama hasil timbangan tiap naik😅 suka kesel sndiri
03 dic 20 da utente: mama chintya
|
@mama chintya,, buat mastiin biasanya aku 2x nimbang kak, mastiin bener apa ga, trus tempat nya juga yg rata ..hehe
03 dic 20 da utente: bmeyta
|
Maaf aku bru dsni...apa alikasi ini jg bsa brt bdan kita turun
04 dic 20 da utente: endang aprilyani
|
04 dic 20 da utente: fiolaindriyana
|
04 dic 20 da utente: deepofme
|
@fio aku cuma ngurangin kalori harian, makan fulet dada ayam di bakar plus sayuran untuk makan siang dan malam,, sisa nya ngemil snackbar , buah dan air putih 5liter per hari
04 dic 20 da utente: bmeyta
|
04 dic 20 da utente: bmeyta
|
@ endang, ga juga kak ,, iu semua tergantung dr kita ngatur pola makan nya
04 dic 20 da utente: bmeyta
|
timbangan nya samaaa wkwk
04 dic 20 da utente: meldadina8
|