Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 100,52g | Carb: 149,37g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Passim Крупа Гречневая Алтайская, Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Parmalat Молоко 1,8%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|