Diario di baranovskaja tanja, 04 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
71,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

817 kcal Gras: 27,41g | Prot: 41,96g | Carb: 102,87g.   Colazione: Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий. Pranzo: Хлеб, Курица Вареная, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Банан. Di più...
2270 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di baranovskaja tanja


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.