Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 17,16g | Prot: 126,46g | Carb: 116,97g.
Colazione: Балтимор Кетчуп Адмирал , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макароны Отварные, Куриное Филе, Квашеная Капуста. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Квашеная Капуста, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Суп. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Макароны Отварные, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Балтимор Кетчуп Адмирал . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|