Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 69,79g | Carb: 129,74g.
Colazione: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Магнит Мандарин, Сырная Лепешка. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Простые Пельмени. Cena: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di бререзка
|