Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 99,54g | Carb: 102,66g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _love_valeriya_
|