Data di Inizio: 17 set 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 149,7 kg Peso d'Inizio: 173,8 kg
08 apr 23	163,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	164,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	166,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	138,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	138,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	140,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	138,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	138,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	128,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	126,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	127,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	128,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	127,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	128,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	130,8 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	133,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	131,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	132,0 kg	Abbastanza buono
27 set 20	132,7 kg	Abbastanza buono
20 set 20	134,0 kg	Abbastanza buono
13 set 20	135,4 kg	Abbastanza buono
09 set 20	135,4 kg	Abbastanza buono
06 set 20	136,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	136,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	138,3 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	141,0 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	142,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	139,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	140,0 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	143,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	136,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	121,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	118,0 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	115,0 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	116,0 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	117,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	119,0 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	120,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	121,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	122,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	123,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	125,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	126,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	128,0 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	128,0 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	128,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	125,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	125,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	118,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	118,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	120,1 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	123,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	121,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 19	122,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	127,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 19	122,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	124,0 kg	Abbastanza buono
30 set 19	129,1 kg	Abbastanza buono
24 set 19	126,5 kg	Abbastanza buono
19 set 19	123,4 kg	Abbastanza buono
16 set 19	123,7 kg	Abbastanza buono
09 set 19	125,5 kg	Abbastanza buono
02 set 19	126,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	127,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	129,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	128,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	129,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	131,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	127,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	128,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	128,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 19	129,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	129,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 19	130,0 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	130,0 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	131,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	132,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	132,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	134,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	133,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	131,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	133,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	131,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	131,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	131,0 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	133,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	133,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	133,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	133,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	135,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	133,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	136,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	133,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 19	133,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	134,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	136,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	137,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	136,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	137,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	136,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	137,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	139,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	140,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 19	142,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	143,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 19	141,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	137,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	139,0 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	140,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	141,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	140,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	139,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	140,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	143,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	145,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	145,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	148,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	149,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	150,2 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	151,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	156,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	154,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	153,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	150,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	151,6 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	152,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	155,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	154,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	156,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	157,0 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	158,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	160,0 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	161,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	163,1 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	164,4 kg	Abbastanza buono
23 set 18	167,7 kg	Abbastanza buono
17 set 18	173,8 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 18 mag 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 145,1 kg Peso d'Inizio: 168,3 kg
28 mag 16	151,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 16	153,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 16	157,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 16	154,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	153,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 16	151,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 16	151,0 kg	Abbastanza buono
01 apr 16	150,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 16	152,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 16	151,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 16	149,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 16	149,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 16	149,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 16	149,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 16	147,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 16	147,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 16	146,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 16	143,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 16	144,6 kg	Abbastanza buono
02 gen 16	143,8 kg	Abbastanza buono
26 dic 15	141,9 kg	Abbastanza buono
22 dic 15	142,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 15	142,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 15	141,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 15	141,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 15	141,7 kg	Scarso
14 nov 15	139,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 15	138,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	141,7 kg	Abbastanza buono
31 ott 15	139,9 kg	Abbastanza buono
24 ott 15	141,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 15	141,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 15	142,7 kg	Abbastanza buono
03 ott 15	143,4 kg	Abbastanza buono
27 set 15	146,8 kg	Abbastanza buono
20 set 15	144,7 kg	Abbastanza buono
13 set 15	145,2 kg	Abbastanza buono
06 set 15	146,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 15	148,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 15	149,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 15	153,4 kg	Abbastanza buono
08 ago 15	148,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	151,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 15	150,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 15	151,6 kg	Abbastanza buono
12 lug 15	153,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 15	153,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 15	154,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 15	156,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 15	156,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 15	156,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 15	159,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 15	158,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 15	160,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 15	168,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	168,3 kg	Abbastanza buono