Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 66,53g | Carb: 135,17g.
Colazione: Le-Fit Mantequilla de Maní, Lactal Pan Lactal Salvado. Pranzo: El Noble Empanada de Pollo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Tortilla Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: COTO Hamburguesas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Frutillas, Nueces, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Banana. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antito03
|