Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 148,03g | Carb: 324,57g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, La Casina Saltimbocca. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mulino Bianco Pan di Stelle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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