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El almuerzo de hoy
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 53,02g | Carb: 46,77g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Pranzo: Président Medallones de Queso de Cabra, Tomates Cherry, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . Snacks/Altro: Leche Descremada, Té (Infusión). Di più...
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2498 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MacarenaOR
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