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Janta e pós treino!!! fechando a semana com muito foco...
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792 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 61,33g | Carb: 96,05g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Panela. Cena: Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Alface, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Bolo de Milho, Mamão, Café com Leite Integral. Di più...
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Storia del Peso di shaianeom
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