Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 50,00g | Carb: 84,50g.
Pranzo: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Shallots , Garlic , Sunflower Oil, Telur. Cena: Sesame Oil, Nasi Putih, Soy Sauce, SuperIndo Palm Sugar, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Flimty Flimty, Indomaret Kacang Bali, Flimty Flimty. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aliakbar99
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