04 dic 20 da utente: ICHANOVIRA
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04 dic 20 da utente: ICHANOVIRA
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ini cek dmn ka?mau coba cek jg
04 dic 20 da utente: fullsunflower
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pilih kalorinya jangan sampai yang di bawah BMR ya kak😁
04 dic 20 da utente: Anya Metha
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04 dic 20 da utente: wawalof
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04 dic 20 da utente: tari1308
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04 dic 20 da utente: Cicinnn
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pada tanya aplikasi apaan, saya juga ikut hehe
04 dic 20 da utente: pandupadvinder
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04 dic 20 da utente: itsmepipi
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04 dic 20 da utente: vina8781
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04 dic 20 da utente: konsistenhidupsehat
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04 dic 20 da utente: agustiaul
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mauuuu nama aplikasinya
nanti pilih yg sama dgn BMR
04 dic 20 da utente: LunaBfq
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04 dic 20 da utente: PutriTrianaa
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bantu jawab
https://calculator-online.net/id/calorie-calculator/
04 dic 20 da utente: Fia Istiqomah
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tapi bener aku yang 1550an perhari perminggu cuma turun 0.25 😅
04 dic 20 da utente: siva khoerunnisa
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Pake tdee kalkulator aq cari di google
04 dic 20 da utente: Nenden Fariyawati
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Kalo aq pilih kalori di bawah BMR itu bb nya pasti ada penurunan atw malah stuck ??
04 dic 20 da utente: Nenden Fariyawati
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05 dic 20 da utente: fccardifana
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yup, tapi jangan pilih yang paling bawah itu terlalu ekstrim , recommend yang turun 0,5Kg / week
05 dic 20 da utente: Arasy.D
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