Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 93,16g | Prot: 143,26g | Carb: 133,36g.
Colazione: Раменский Мясокомбинат Карпаччо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хурма, Вкусвилл Омега-3. Pranzo: Lotte Choco Pie Strawberry. Cena: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Образцово Печень Свиная, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вкусвилл Сыр Полутвердый Российский, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|