Diario di chikitafadhila, 05 dic 20


1178 kcal Gras: 28,23g | Prot: 77,96g | Carb: 159,38g.   Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Egg White, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Nissin Walens Choco Soes, Pear, Chocolate Doughnut (Cake Type), Papaya, Papaya. Di più...
1504 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


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05 dic 20 da utente: Coach Anji

     
 

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Storia del Peso di chikitafadhila


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