Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 52,09g | Prot: 62,46g | Carb: 148,06g.
Colazione: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Можно? Нужно! Оладьи, Лук, Вареное Яйцо, Новый Океан Филе Тунца Натуральное. Pranzo: Достаевский Ролл "Горячий Краб", Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Опалённым Лососем, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей , Достаевский Филадельфия Карамельная , Достаевский Запечённый Ролл с Креветкой в Сырном Соусе, Достаевский Ролл с Угрем, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Достаевский Ролл с Лососем и Манго. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Банан. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasycherry
|