Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 20,49g | Prot: 53,42g | Carb: 241,43g.
Colazione: Teh Tawar, Kale, Mangga, Ubi Ungu Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Daun Singkong, Nasi Merah. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arum Wulannd
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