Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 108,40g | Carb: 113,28g.
Colazione: Магнит Пампушки с Чесноком , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Йогурт 2,5%, Окское Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pranzo: Макдоналдс Дабл Чизбургер, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Печень Куриная Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Азбука Вкуса Форшмак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Altro: Верес Аджика по-Грузински, Табрис Мисо Суп с Сыром Тофу, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasperr7
|