Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2014
|
120,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 84,08g | Prot: 175,37g | Carb: 71,56g.
Colazione: Whey Protein Powder Chocolate, Pina Colada Smoothie Mix. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Altro: Tokyo Joe's Miso Soup (Cup). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garnieb
|