Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 133,46g | Carb: 148,37g.
Colazione: Вкусвилл Орешки с Вареной Сгущенкой, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Сливы, Хурма, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Омега-3. Pranzo: Bounty Bounty. Cena: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Образцово Печень Свиная, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вкусвилл Сыр Полутвердый Российский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|