Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 101,91g | Carb: 82,88g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Ашан Хурма, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лечо, Ашан Рыба Запечённая , Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Snacks/Altro: Морковь, Яйцо Куриное, Мицеллярный Казеин, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|