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1280 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 55,95g | Carb: 204,72g.
Colazione: Nestle Susu Bear Brand, Indomaret Pisang Ambon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Bakso Ayam, Telur Rebus, Pakcoy, Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Ayam Bawang. Cena: Roma Sari Gandum, Sunpride Pisang Single, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Indomaret Pisang Ambon. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dewianggrean
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