Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 62,20g | Carb: 137,53g.
Colazione: Сметана Домашняя, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Pranzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Чай с Молоком, Mars Шоколадный Батончик, Чернослив, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Рулет из Лаваша с Творогом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|