Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 30,15g | Prot: 123,21g | Carb: 147,19g.
Colazione: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриные Грудки, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naber10
|