Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 23,98g | Carb: 164,11g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pranzo: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Dadar. Cena: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. Snacks/Altro: Mangga, Mangga. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annisad
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