Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 36,78g | Carb: 154,22g.
Colazione: Tempe Goreng, Pisang. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Mie Ayam. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Kue Pukis, Nasi Ketan (Ketan), Kopi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnikSarbani
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