|
perasaan kemarin 67 dah ini malah pagi2 abis boker malah naik? wkwk
|
69 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 55,97g | Prot: 89,16g | Carb: 191,96g.
Colazione: Powdered Protein Supplement, Boiled Egg, Samyang Mie Instan. Pranzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, White Rice, Peanut Sauce, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Cooked Egg White. Cena: Powdered Protein Supplement. Snacks/Altro: White Rice, Fried Egg. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larasati29
|