Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 34,74g | Carb: 223,30g.
Colazione: Sidomuncul Kunyit Asam, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tahu. Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepes Tahu. Cena: Bakso Aci, Cilok. Snacks/Altro: Rujak Buah, Pisang, Pepaya. Di più...
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1193 kcal
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Esercizio:
Volano/Badminton - 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sribryni
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