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yesss hari ke 9 lingkar perut pinggul dan leher udh turunnnn
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1474 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 85,33g | Carb: 124,22g.
Colazione: Champ Chicken Nugget, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Kubis, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar. Snacks/Altro: Kraft Cheddar Cheese, Buah Anggur, Apel Fuji, Kraft Cheddar Cheese, Biokul Yogurt, Apel Fuji. Di più...
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 Commenti
kak mau tanya, klo bb kita udah berkurang sedikit tp blm capai target tujuan yg kita mau.. kalori akg dikurangin ga sama yg di aplikasi? yg hasil kalori harian untuk BB awal
06 dic 20 da utente: Jeefa
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Itung lagi kalorinya sesuai bb...
07 dic 20 da utente: chiiikaa
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Itung lagi kalorinya sesuai bb...
07 dic 20 da utente: chiiikaa
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Itung lagi kalorinya sesuai bb.
07 dic 20 da utente: chiiikaa
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Storia del Peso di chiiikaa
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