Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 68,41g | Carb: 120,15g.
Colazione: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка. Pranzo: Магнит Груша Китайская, Кролик Тушеный. Cena: Гречка по купечески, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Помидоры, Сыр творожный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
бег - 1 ora, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore e 13 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Столярова
|