Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 26,18g | Prot: 46,48g | Carb: 152,41g.
Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Nasi Goreng Ayam. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linda afrilia
|