Diario di Umm Ibrohim, 07 dic 20

dinner full 483 kalori
nasi goreng kambing tapi gaada kambingnya :D

1614 kcal Gras: 62,26g | Prot: 68,87g | Carb: 204,82g.   Colazione: Kuning Telur Matang, Madu, Putih Telur Matang, Chia Seed, Jeruk Nipis. Pranzo: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pisang, Mangga, Indomaret Kacang Almond, Telur, Minyak Sayur Canola, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bango Bumbu Nasi Goreng Kambing, Wortel, Tempe. Snacks/Altro: Chia Seed, Alpukat, Susu Coklat (Rendah Lemak ), Pepaya, Lay's Rumput Laut, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Beras, Alpukat. Di più...
250 kcal Esercizio: Cardio - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Umm Ibrohim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.