Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 101,52g | Carb: 114,14g.
Colazione: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Indonesian Fish Cake. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Egg White, Chicken Breast, White Rice. Cena: Indonesian Combro Fritter, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Fried Egg, White Rice. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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