Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 86,03g | Prot: 62,18g | Carb: 65,30g.
Colazione: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pranzo: Авокадо Авокадо, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Курица Вареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|