Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 58,67g | Carb: 126,07g.
Colazione: Roma Sari Gandum, Mangga, Kebab. Pranzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Goreng, Tahu. Snacks/Altro: Kopi Latte. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dury.cahya
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